quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011



Rodrigo Silveira Antunes,


Academico de Educação Física, Personal Trainning, Capoeirista, Atleta de Escalada e tatuador.
Realizou vários cursos na area de personal trainer, treinamento funcional e preparação fisica, tambem atua como oreintador em atividades de rapel, escalada, caminhada e treinamento funcional para atletas dessas modalidades. Treinamento específico e físico para capoeiristas, equipes de esporte de aventura e para concursos. 


Objetivos da Trabalho Personal: Emagrecimento, condicionamento fisico, hipertrofia, aumento da massa muscular, treinamento funcional especifico para atletas de diversas modalidades e não atletas, preparação fisica para concursos, treinamento especifico para realização dos testes fisicos, montagem de planilhas de treinamento, avaliação fisica e funcional.